¿Por Qué Ayunamos?

¿AYUNAMOS?

01 Introducción

02 ¿Qué Es un Verdadero Sacrificio?

03 El Ayuno Conduce a la Comunión

04 No Ayunes para los Hombres

05 Qué Hacer Cuando Estás Aburrido o con Hambre

06 Reflexión del Ayuno

INTRODUCCIÓN

El ayuno no se trata simplemente de saltarse las comidas. Dios no tiene ningún problema con la comida, y comer no es un pecado.

El ayuno se trata de ofrecer un SACRIFICIO a Dios. Al ayunar, nos negamos a algo que consideramos una necesidad y confiamos en que Dios nos sustentará.

Comencemos por aclarar algunas cosas.

"Así que, hermanos, os ruego por las misericordias de Dios, que presentéis vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro culto racional."

Romanos 12:1 RVR

Somos llamados a vivir una vida llena de sacrificios personales, pero todos los sacrificios que hacemos apuntan a un solo propósito: ser santos y agradables a Dios.

El ayuno es una de las formas en que nos disciplinamos a través del sacrificio.

Si podemos negarnos a la comida, podemos negarnos al pecado.

Ese es el principio que hay dentro del ayuno. Al igual que muchos de los sacrificios que hacemos, el ayuno crea una dependencia más profunda en Dios.

¿QUÉ ES UN VERDADERO SACRIFICIO?

Un sacrificio es el acto de renunciar a algo valioso en favor de algo que se considera más importante o digno.

La clave para un ayuno significativo es asegurarse de que el sacrificio sea algo que realmente valores. Si eliges ayunar de algo que no te importa, no es un sacrificio genuino; es simplemente evitación. Por ejemplo, ayunar de verduras que no te gustan no sería un sacrificio significativo.

Tu sacrificio debe sentirse verdaderamente como un sacrificio. Examina tu rutina diaria. ¿Qué es algo que haces con tanta frecuencia en tu tiempo libre que parece casi imposible prescindir de ello? Es muy probable que lo primero que vino a tu mente sea precisamente aquello de lo que Dios quiere que ayunes. Para algunos, podría ser las redes sociales, los videojuegos, la televisión, o algo completamente distinto.

Reflexión:

¿De qué sientes que el Señor te está guiando a ayunar?

Piensa en todas las horas que pasamos en ocio y enfocados en otras actividades en lugar de leer la Biblia, orar y tener comunión con Dios.

Recuerda la definición de sacrificio: renunciar a algo que valoramos por algo que consideramos más importante o digno.

Si durante tu ayuno te sientes muy afligido e incluso resentido por entregar tu sacrificio, es posible que no valores a Dios como más importante o digno.

"Este es el mensaje que hemos oído de él, y os anunciamos: Dios es luz, y no hay ningunas tinieblas en él. Si decimos que tenemos comunión con él, y andamos en tinieblas, mentimos, y no practicamos la verdad:" Durante nuestro ayuno, debemos ser intencionales en eliminar las influencias impías de nuestra vida. Si nuestra verdadera meta es tener comunión con Dios, entonces debemos recordar que en Él no hay tinieblas en absoluto, ni tampoco tiene comunión con las tinieblas. Encontrarás gran dificultad para buscar a Dios y tener comunión con Él en tu ayuno si sigues alimentando tu mente carnal durante el mismo.

PURIFÍCATE

El ayuno no se trata de privar al cuerpo, sino de negar la carne y enfocarse en lo espiritual. Es un tiempo para limpiarnos de influencias injustas y concentrarnos en Dios.

EL AYUNO CONDUCE A LA COMUNIÓN

NO AYUNES PARA LOS HOMBRES

"Cuando ayunéis, no seáis austeros, como los hipócritas; porque ellos demudan sus rostros para mostrar a los hombres que ayunan. De cierto os digo que ya tienen su recompensa. Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, para no mostrar a los hombres que ayunas, sino a tu Padre que está en secreto; y tu Padre que ve en lo secreto te recompensará en público."

Mateo 6:16-18

NO AYUNES PARA SER NOTADO POR LAS PERSONAS

En este pasaje, Jesús enseña a sus seguidores a ayunar por las razones correctas. Jesús advierte a sus seguidores que no sean como los hipócritas, quienes desfiguran sus rostros para aparentar que ayunan y ser vistos por otros. Esto se hace para recibir la alabanza y la admiración de los hombres, que es su única recompensa.

Si solo ayunas para aparentar ser espiritual ante los demás, entonces no estás ayunando para Dios, sino para los hombres. Jesús también les dijo a sus seguidores que es mejor ayunar en secreto, porque tu ayuno será más sincero y no se hará para los hombres sino para la gloria de Dios. Y Dios recompensa abundantemente las cosas hechas en secreto para Él.

El ayuno debe hacerse para agradar a Dios, no para impresionar a otros. Las manifestaciones externas de religión sin un significado real en el corazón son hipócritas y solo traerán recompensas temporales de parte de los hombres. El verdadero ayuno se enfoca en glorificar a Dios y en construir una relación más sólida con Él.

Si solo ayunas porque alguien te lo dijo o simplemente para demostrar algo, entonces necesitas reconsiderar tus motivos. Busca a Dios durante tu ayuno y enfócate en fortalecer tu conexión con Él.

PRINCIPIO CLAVE

QUÉ HACER CUANDO SIENTES ABURRIMIENTO O HAMBRE

Si eres nuevo en el ayuno, es probable que enfrentes los desafíos del aburrimiento y el hambre. Estos desafíos son normales y forman parte de la disciplina del ayuno, la cual se vuelve más fácil con el tiempo.

Cuando sientas hambre o aburrimiento durante un ayuno, la clave es depender de la Palabra y la presencia de Dios en lugar de ceder a tus deseos físicos. Jesús lo demostró cuando fue tentado por el diablo en el desierto después de ayunar cuarenta días y cuarenta noches.

"Él respondió y dijo: Escrito está: No solo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios."

Mateo 4:4 RVR

Sí, Jesús era el Hijo de Dios, pero también estaba en un cuerpo humano que experimentaba el hambre. La Escritura muestra que incluso cuando tenía hambre físicamente, Jesús no cedió a la tentación de satisfacer sus necesidades físicas al margen de la voluntad de Dios. En cambio, dependió de la Palabra de Dios para sostenerse.

Es importante buscar la dirección de Dios sobre cómo emplear tu tiempo. No siempre será leyendo la Biblia; Él podría inspirarte a escribir una canción sobre su bondad, crear una danza que lo glorifique o participar en otros actos creativos de adoración.

El ayuno no se trata solo de poner a prueba tu resistencia; se trata de establecer comunión con Dios.

Confía en que si Dios te llama a ayunar, Él te sostendrá durante ese tiempo.

Habla con Dios y pídele fuerzas durante tu ayuno.

ORA

Estudia la palabra y aumenta tu conocimiento sobre el Dios a quien sirves.

LEE LA BIBLIA

Canta o escucha canciones que glorifiquen a Dios.

CONSEJOS DE ADORACIÓN PARA EL AYUNO

Escribe, dibuja o incluso baila como un acto de adoración.

SÉ CREATIVO

REFLEXIÓN DEL AYUNO 1. ¿DE QUÉ AYUNASTE? 2. ¿POR QUÉ ELEGISTE ESTO PARA AYUNAR? 3. ¿CUÁNTO TIEMPO AYUNASTE? 4. ¿QUÉ HICISTE EN CAMBIO DURANTE EL TIEMPO QUE HABRÍAS DEDICADO A ESTA ACTIVIDAD/ELEMENTO? 5. ¿TE AYUDÓ ESTE AYUNO A ACERCARTE MÁS A DIOS? 6. ¿QUÉ DESAFÍOS ENFRENTASTE DURANTE EL AYUNO Y CÓMO LOS SUPERASTE? 7. ¿QUÉ GANASTE DE ESTA EXPERIENCIA DE AYUNO?